Kids Yoga am Teich

"Mariiiiieee, wann machen wir endlich wieder Yoga?", fragen mich drei Kids regelmäßig. "Atmen, Meditation und in Stille ruhig sitzen ist doch gar nichts für Kinder?", sehen mich staunende Erwachsene an. Müssen sie auch nicht. Kinder wollen vor allem eines: Spielerisch die Welt entdecken, Grenzen austesten, sich emotional verbunden und in sicherer Atmosphäre angenommen fühlen, wie sie sind. Wie wir erwachsenen Kinder 😉 Kindgerecht aufgearbeitete Körperübungen sind die Vorstufe zu den ersten Asanas, Löwenbrüller der Wegbereiter zu Pranayama (Atemübungen) und einer Fantasiereise lauschen oder in seinen Körper hinein horchen der Grundstein für Meditation. Yoga hilft Kindern spielerisch ihren Körper besser wahr zu nehmen, sich zu konzentrieren, auszupowern und Gemeinschaft zu erleben. Die Stunde ist geeignet für Kinder und Teenager. Je nach Anmeldungs-Anzahl wird die Gruppe auf zwei Altersstufen aufgeteilt. Beitrag 14 Euro / Einheit Voranmeldung via Telefon oder Email notwendig! Die Einheiten finden am Zierteich Mannswörth statt (Höhe Mannswörtherstraße 54 / Uferpromenade), hinter dem Basketballplatz und Spielplatz.