Kochworkshop Vegetarisch & Eiweißreich in Großrußbach

Bevor wir gemeinsam kochen, gibt es einen kurzen theoretischen Input zum Thema Eiweiß. Wir gehen den Fragen nach: wieviel Eiweiß braucht mein Körper? Wie decke ich meinen täglichen Eiweißbedarf? Was bedeutet biologische Wertigkeit? Bei dem gemeinsamen Genießen der zubereiteten Speisen, freuen wir uns auf regen Austausch.