Sesselgymnastik für SeniorInnen in Wolkersdorf

Name: SESSELGYMNASTIK speziell für SeniorInnen 60+, 70+, 80+
Start: 2026-09-15T08:20:00.000000Z
End: 2026-09-15T09:05:00.000000Z
Location: Quartier Wolkersdorf

Datum: Di., 15.09.2026, 10:20 • Di., 22.09.2026, 10:20 • Di., 29.09.2026, 10:20 • Di., 20.10.2026, 10:20 • Di., 27.10.2026, 10:20

Ort: Quartier Wolkersdorf

Veranstalter: Balloon Events Network

Kategorien: sport, community

Der Kurs Sesselgymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Einschränkungen bei der Bewegung abgestimmt. Wir kräftigen unsere Muskeln. Mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen verbessern wir die Trittsicherheit und beugen Stürzen vor und mit abwechslungsreichen Übungen mit verschiedenen Kleingeräten erweitern wir die Beweglichkeit. Dieser Übungs-Mix erleichtert Alltagsbewegungen und das Wohlbefinden wird gestärkt. Bitte immer Wasserflasche mitbringen. Einstieg ist jederzeit möglich. Kursteilnahme: Kurteilnahme (10 Einheiten) € 108.-, ODER pro Einzelstunde € 12.-

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