Vorsorge aktiv Infoabend in Niederkreuzstetten

„Vorsorge Aktiv“ ist ein wissenschaftlich begleitetes Gesundheitsprogramm für Erwachsene ab 18 Jahren mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Im Mittelpunkt stehen die drei Säulen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit – mit dem Ziel, den eigenen Lebensstil nachhaltig und alltagstauglich zu verbessern. Der Kurs startet am 9. Oktober 2026. Interessierte können sich bereits jetzt unverbindlich vormerken lassen. Bei „Vorsorge Aktiv“ können Personen teilnehmen, die einen oder mehrere Risikofaktoren aufweisen. Der Selbstbehalt für die Teilnehmenden beträgt € 84,- für wöchentliche Begleitung für bis zu 9 Monate. Risikofaktoren sind: • Bauchumfang: Frauen > 80 cm; Männer > 94 cm • Übergewicht (BMI ab 25 kg/m2) • Erhöhte Blutzuckerwerte • Erhöhter Blutdruck • Erhöhte Blutfettwerte Info & Anmeldung bei Günther Böttger (0676/858 70 345 39).